Die Lauf- und Triathlonabteilung des RV Viktoria Wombach stellt sich vor. Wir berichten hier über Wettkämpfe, unser Training,  bieten Interessierten Informationen über die Sportarten in unserem Verein und zu den Veranstaltungen, die wir in unserer Abteilung organisieren.

Zur Internetseite des Hauptvereins geht es hier: http://www.rv-wombach.de

Termine:

07.10.2017: BLV- Laufabzeichen erwerben

Alle Hobbyläufer/innen und Walker/innen sind herzlich eingeladen mit uns zusammen das BLV-Abzeichen zu erlaufen. Hier zählt nur die Laufdauer, nicht die Geschwindigkeit! Wir werden für euch schöne Strecken rund um Lohr aussuchen. Mit Lauf- Guides lauft ihr in Gruppen 30, 60, 90 oder 120 Minuten. Für die Walker werden 30, 60 und 120 Minuten angeboten. Keine Teilnehmergebühr, Zielverpflegung inklusive, keine Duschmöglichkeit

Treffpunkt: Lohr, Turmstraße 7, Fa. Soeder  14:45 Uhr   Start: 15:00 Uhr  

Anmeldung erwünscht! Bitte kurze Mail an:

heide.pototzky@kabelmail.de

mit Angabe: Laufen/ Walken und Laufdauer

Die Lauf- und Triathlon Abteilung freut sich auf jeden Sportbegeisterten! Anschließend könnt ihr die 100 Meilen Läufer/innen erleben und anfeuern, die hier KM 142 hinter sich haben und noch bis Gemünden laufen wollen.

07.10.2017, 17:00 Uhr: Versorgungsstand in Lohr (km 142) für die Läufer des 100 Meilen Laufes 

 

10.06.2018: 16. Raiffeisen Altstadtlauf   : http://www.raiba-altstadtlauf.de

 

       

		Läufe in der Region 2017
Monat	Datum	Ort	Bezeichnung	Strecken in km	Kosten in €	Meldung bis	Website
1	08.1.	Schweinfurt	Ossi 8er Lauf	5/11	5		www.djk-schweinfurt.de
1	14.1.	Karlstadt	Staustufenlauf	7,5/15	8	12.1.	https://sites.google.com/site/lgkarlstadt/
2	19.2.	Kemmern	Maintal-Cross Bayer. M.	4,4/8,7	7	7.2.	www.maintal-cross.de
2	25.2.	Aschaffenburg	STRIETWaldCross Dirt Race	10,5/21,5			www.sg-strietwald.de
3	12.3.	Gambach	Cross	5,6/9			www.tsvgambach.de
3	11.3.	Bischofsheim	Braveheart				www.braveheartbattle.de
3	18.3.	Würzburg	Gedächtnislauf	11/21/28/44	Spende	16.3.	www.laufgemeinschaft-wuerzburg.de
3	18.3.	Wasserlos	Cross Ufr. M.	5,4/9,2			www.tv-wasserlos.de
3	19.3.	Bad Windsheim	Weinturmlauf	21/10	17/12		www.weinturmlauf.org
3	23.-26.03.	Bad Windsheim	Trainingslager		50	31.12.16	Orga: Thomas Schmitt
3	26.3.	Schweinfurt	Cross TV Jahn	5,4/8,1			www.tv-jahn-sw.de
4	08.4.	Ramsthal	Saaletallauf	10/21/42	11/20/30	2.4.	www.saaletal-marathon.de
4	09.4.	Bad Staffelstein	Obermain	42/21/12,5			www.obermain-marathon.de
4	17.4.	Hammelburg	Osterlauf	5,6/10	7		www.lauftreff-tausendfuessler.de
4	29.4.	Dittelbrunn	Duathlon	Sprint/Kurz/Staffel	30/35/		www.mainfrankenduathlon.de
4	30.4.	Würzburg	Residenzlauf	10			www.residenzlauf.de
5	06.5.	Niedernberg	Honisch Beach Swim and Run	0,6-6/1,8-12	13/19		www.tripaul.com
5	07.5.	Schweinfurt	Maincitylauf	5/10/21		26.4.	www.maincityrun.de
5	12.5.	Aschaffenburg	HBV Citylauf	10			www.hvb-citylauf.de
5	21.5.	Gemünden	Triathlon	Kurz	40		www.triathlon-team-gemuenden.de
5	21.5.	Würzburg	i-Welt	21/42			www.wuerzburg-marathon.de
5	24.-28.5.	Rotterdam-Lohr	Rennrad	760			Orga: Enrico Riegel
5	25.5.	Wülflingen	Wässernachtallauf	9,5			www.tsv-wuelflingen.de
5	28.5.	Obernburg	Römerlauf	5/10	13	3.5.	www.roemerlauf.de
5	30.5.	Hammelburg	Jakob-Kaiser	8			www.tvdjk-hammelburg.de
6	02.6.	Gräfendorf	Saaletallauf	8	6		www.svgraefendorf.de
6	17.6.	Wombach	Keiler Bike	35/60	23	4.6.	www.keiler-bike.de
6	23.6.	Niedernberg	Honischlauf	10			www.honisch-lauf.de
6	24.6.	Marktheidenfeld	Waremalauf Ufr.M.	0,5	12		www.leichtathletik-mar.de
6	25.6.	Lohr	Raiffeisen Altstadtlauf	10/5	13/Spende	23.6.	www.raiba-altstadtlauf.de
6	25.6.	Würzburg	Triathlon	Sprint/Kurz/Mittel			www.wuerzburg-triathlon.de
6	28.6.	Würzburg	Firmenlauf	7,4			www.firmenlauf-wuerzburg.de
7	26.7	Gramschatz	Einsiedelwaldlauf	11			www.einsiedel-waldlauf.de
7	02.7.	Erlenbach	Barbarossalauf	10			www.barbarossalauf.de
7	09.7.	Roth/Frankfurt	Triathlon	Lang
7	14.7.	Iphofen	Schwanberglauf	10,4	10	7.7.	www.schwanberglauf.de
7	15.7.	Veitshöchheim	Maintal Ultra	13/30/64,5/Staffel	15/40/50/90	30.6.	www.mtut.de
7	16.7.	Niedernberg	Triathlon	Sprint/Kurz	45/55	2.7.	www.tripaul.com
7	16.7.	Goldbach	X-Trem-Run	10/20	29/33		www.rats-runners.de
7	30.7.	Hofheim	Triathlon	Sprint/Kurz/Mittel	20/30/50		www.tria-hofheim.de
8	05.8.	Kitzingen	Triathlon	Sprint/Kurz			www.mainfrankentriathlon.de
8		Kitzingen	Krankenhauslauf	ca.10			www.klinik-kitzinger-land.de
7	08.07.	Hausen	Buchentalcross				www.sv-hausen-rohrbach.de
9	10.9.	Rannungen	Rund um Rannungen	10/21			www.rund-um-rannungen.de
9	17.9.	Alzenau	Tria	Sprint			www.triathlon-alzenau.de
9	23.9.	Hausen/Rhön	Berglauf	8,5			www.tsv-hausen.de
9	23.9.	Wiesentheid	Kirchweihlauf	10			www.kirchweihlauf.de
9	24.9.	Sulzbach	Churfranken Trail Run	5,6/11,4/33			www.tripaul.com
9	16.9.	Rechtenbach	Glasmacherlauf	9,5			www.rechtenbach.com
9	10.9.	Ansbach	Ösber Gonser	7,5			www.sjg-ansbach.de
10	01.10.	Westheim	Zabelstein Run	11/21			www.zabelstein-runners.de
10	03.10.	Waigolshausen	Halbmarathon	10/21			www.tsv-waigolshausen.de
10	07.10.	Lohr,  Arkaden        Firma Soeder	Verpflegung für	100 Meilen_Lauf			Orga: Heide Pototzky
10	14.10.	Zeil	Abt-Degen Lauf	10			www.abt-degen-lauf.de
10	15.10.	Schönau	Kreuzberglauf Ufr.M.	10			www.kolping-schoenau.de
10	22.10.	Gerbrunn	Wengertslauf	6/8,2			www.tsvgerbrunn.de
11	01.11.	Reichenberg	Sichelsgrundlauf	6,5/10			www.sichelsgrundlauf.jimdo.com
11	05.11.	Goldbach	Wintercross	10			www.wintercross.de
11	11.11.	Zeil	Waldmarathon	21/42			www.zeiler-waldmarathon.de
11	12.11.	Kitzingen	Lebkuchenlauf	10			http://laufteam.tg-kitzingen.de/
12	03.12.	Ochsenfurt	Nikolauslauf	7,5			www.tvochsenfurt-leichtathletik.de
			Fettgedruckt: Die Abteilung zahlt euch die Startgebühren!
			Unterstrichen: Da brauchen wir euch!

 Trainingszeiten: 

	Uhrzeit	Hinweise	Treffpunkt	Ansprechpartner
Dienstag	16:00	incl. Bahntraining	Sportzentrum Nägelsee	Heinz Müller, 09393/1639 Mike Bils,09352/6441, mikebils@gmx.de
	19:00	lockerer Lauf , 10 bis 12 km bei Bedarf kürzere Strecken, auch für Anfänger	Klößkopfbrunnen Wombach	Telja Noerskau, 09352/602655 Thomas Schmitt, 0151/61402353
Mittwoch	18:00	Kraftraum Nägelsee	Sportzentrum Nägelsee	Günter Badersbach,  09359/1676
Donnerstag	16:00	incl. Bahntraining	Sportzentrum Nägelsee	Heinz Müller, 09393/1639 Mike Bils,09352/6441, mikebils@gmx.de
Samstag	13:30	Kraftraum Nägelsee	Sportzentrum Nägelsee	Günter Badersbach,  09359/1676

Altstadtlauf   : http://www.raiba-altstadtlauf.de