Die Lauf- und Triathlonabteilung des RV Viktoria Wombach stellt sich vor. Wir berichten hier über Wettkämpfe, unser Training,  bieten Interessierten Informationen über die Sportarten in unserem Verein und zu den Veranstaltungen, die wir in unserer Abteilung organisieren.

Zur Internetseite des Hauptvereins geht es hier: http://www.rv-wombach.de

Bilder vom 17. Raiffeisen Altstadtlauf 2019: http://www.raiba-altstadtlauf.de

Termine:

24.11. bis 22.12.2019 jeden Sonntag Winterlaufserie auf die Solhöhe. Treffpunkt 10:00 Uhr am hinteren Hallenbadparkplatz.

14.12.2019: Weihnachtsfeier im Buchenstübchen.

22.12.2019: Wintergrillen nach dem letzten Solhöhenlauf.

24.05.2020: 18. Raiffeisen Altstadtlauf Lohr a.Main

Wettkämpfe in der Region 2019:

Monat	Datum	Uhrzeit	Ort	Bezeichnung	Strecken in km	Kosten in €	Meldung bis	Website
1	05.1.	11:00	Schweinfurt	Ossi 8er Lauf	5/11	5		www.djk-schweinfurt.de
1	05.1.	13:30	Gräfendorf	Heilg 3 König Lauf (ohne Zeitn.)	5/8	4		www.svgraefendorf.de
1	12.1.	14:00	Karlstadt	Staustufenlauf	7,5/15	8	10.1.	www.lg-karlstadt.jimdo.com
2	02.2.	12:00	Sulzbach	Cross	8	6	LADV	www.lut-aschaffenburg.de
2	24.2.	11:00	Kemmern	Maintal-Cross  Bay.M.Cross	6,2/8,7	11	12.2.LADV	www.maintal-cross.de
3	16.03.	13:00	Gambach	Cross UfM	5,6/9	6	12.3.LADV	www.tsvgambach.de
3	16.3.	11:00	Würzburg	Gedächtnislauf	11/21/28/44	Spende	15.3.	www.wuerzburg-marathon.de
3	24.3.	14:00	Bad Windsheim	Weinturmlauf	21/10	17/12	13.03.	www.weinturmlauf.org
3	31.3.		Schweinfurt	Cross TV Jahn	5,4/8,1			www.tv-jahn-sw.de
4	04-07.4.		Bad Windsheim	Trainingslager		50		Orga: Thomas Schmitt
4	06.4.	17:00	Großostheim	Schlappeseppellauf	10	8		www.marktplatzlauf.de
4	07.4.		Bad Staffelstein	Obermain	42/21/12,5			www.obermain-marathon.de
4	13.4.	10:00	Ramsthal	Saaletallauf	10/21/42	14/24/34	7.4.	www.saaletal-marathon.de
4	13.4.	14:00	Goßheubach	Engelberglauf	21/10	13. Dez	18.03.	www.engelberglauf.de
4	14.4.	14:00	Würzburg	Residenzlauf	10			www.residenzlauf.de
5	04.5.	16:00	Miltenberg	Cross Duathlon	5/21/3	30		www.mainduathlon.de
5	05.5.	12:30	Schweinfurt	Maincitylauf	5/10/21	15/20	03.5.	www.maincityrun.de
5	17.5.		Aschaffenburg	HBV Citylauf	10			www.hvb-citylauf.de
5	26.5.	9:00	Würzburg	i-Welt	21/42			www.wuerzburg-marathon.de
5	26.5.		Lohr	Raiffeisen Altstadtlauf	10/5	13/Spende	22.5.	www.raiba-altstadtlauf.de
5	30.5.		Wülflingen	Wässernachtallauf	9,5			www.tsv-wuelflingen.de
6	?.6.		Hambach	Night Run	15/8			www.hambach-night-run.de
6	02.6.	10:00	Obernburg	Römerlauf	5/10	13		www.roemerlauf.de
6	08.6.		Gräfendorf	Saaletallauf	Aug 21	6/		www.svgraefendorf.de
6	22.6.	17:00	Oberschwarzach	Panorama Baumwipfellauf	11/21	5/8		www.djk-oberschwarzach.de
6	23.6.		Wombach	Keiler Bike				www.keiler-bike.de
6	23.6.	10:15	Würzburg	Triathlon	Sprint/Kurz/Mittel	65	16.6.	www.wuerzburg-triathlon.de
6	26.6.	19:30	Würzburg	Firmenlauf	7,4			www.firmenlauf-wuerzburg.de
6	29.6.	18:00	Niedernberg	Honischlauf	10			www.tripaul.com
6	30.6.		Marktheidenfeld	Waremalauf	0,5	12		www.leichtathletik-mar.de
7	?.7.	11:00	Eltmann	mainathlon cross	0,75/23/7,3			www.eltmannbewegt.de
7	05.7.	18:30	Kitzingen	Krankenhauslauf	ca.10			www.klinik-kitzinger-land.de
7	07.7.		Erlenbach	Barbarossalauf	10			www.barbarossalauf.de
7	07.7.		Roth	Triathlon	Lang			www.challenge-roth.com
7	07.7.		Hausen	Buchentalcross	7			www.sv-hausen-rohrbach.de
7	13.7.		Veitshöchheim	Maintal Ultra Bay.M. 30km	13/30/64,5	15/40/50	LADV	www.mtut.de
7	14.7.		Goldbach	X-Trem-Run	10/20	29/33		www.rats-runners.de
7	14.7.		Niedernberg	Triathlon	Sprint/Kurz	45/55		www.tripaul.com
7	19.7.	18:30	Iphofen	Schwanberglauf	10,4	10		www.schwanberglauf.de
7	20.7.		Hausen/Rhön	Häusemer Crosslauf	8,5			www.tsv-hausen.de
7	21.7.		Gramschatz	Einsiedelwaldlauf	11			www.einsiedel-waldlauf.de
7	27.7.		Hofheim	Triathlon	Sprint/Kurz/Mittel			www.tria-hofheim.de
8	03.8.	13:00	Kitzingen	Triathlon	Sprint/Kurz			www.mainfrankentriathlon.de
9	08.9.		Rannungen	Rund um Rannungen	10/21			www.rund-um-rannungen.de
9	08.9.		Ansbach	Ösber Gonser	7,5			www.sjg-ansbach.de
9	14.9.		Rechtenbach	Glasmacherlauf	9,5			www.rechtenbach.com
9	15.9.		Alzenau	Tria	Sprint			www.triathlon-alzenau.de
9	21.9.	17:15	Wiesentheid	Kirchweihlauf	10			www.kirchweihlauf.de
9	22.9.		Miltenberg	Churfranken Trail Run	5,6/11,4/33			www.tripaul.com
10	0?.10.		Westheim	Zabelstein	10/21			www.zabelstein-runners.de
10	05.10.	17:00	Lohr	100 Meilen Versorgung				Orga: Heide Pototzky
10	12.10.		Ramsthal	Weinberglauf	6/10			www.sv-ramsthal.de
10	12.10.		Zeil	Abt-Degen Lauf	10			www.abt-degen-lauf.de
10	20.10.	11:00	Schönau	Kreuzberglauf UfM/Bay.M	11	12	8.10.LADV	www.olympia-schoenau.de
10			Waigolshausen	Halbmarathon	10/21			www.tsv-waigolshausen.de
10			Wertheim	Messelauf	10			www.wertheimer-messelauf.de
10			Gerbrunn	Wengertslauf	6/8,2			www.tsvgerbrunn.de
11	01.11.		Reichenberg	Sichelsgrundlauf	6,5/10			https://sichelsgrundlauf.jimdo.com/
11	03.11.		Goldbach	Wintercross	10			www.wintercross.de
11	09.11.		Zeil	Waldmarathon	21/42			www.zeiler-waldmarathon.de
11	10.11.		Kitzingen	Lebkuchenlauf	10			http://laufteam.tg-kitzingen.de/
12	08.12.		Ochsenfurt	Nikolauslauf	7,5			www.tvochsenfurt-leichtathletik.de

 Trainingszeiten: 

	Uhrzeit	Hinweise	Treffpunkt	Ansprechpartner
Dienstag	16:00	incl. Bahntraining	Sportzentrum Nägelsee	Heinz Müller, 09393/1639 Mike Bils,09352/6441, mikebils@gmx.de
	19:00	lockerer Lauf , 10 bis 12 km bei Bedarf kürzere Strecken, auch für Anfänger	Klößkopfbrunnen Wombach	Telja Noerskau, 09352/602655 Thomas Schmitt, 0151/61402353
Mittwoch	18:00	Kraftraum Nägelsee	Sportzentrum Nägelsee	Günter Badersbach,  09359/1676
Donnerstag	16:00	incl. Bahntraining	Sportzentrum Nägelsee	Heinz Müller, 09393/1639 Mike Bils,09352/6441, mikebils@gmx.de
Samstag	13:30	Kraftraum Nägelsee	Sportzentrum Nägelsee	Günter Badersbach,  09359/1676

Altstadtlauf   : http://www.raiba-altstadtlauf.de