10. Saaletal-Marathon Ramsthal

Kalt, Schneeflocken ungemütlicher Wind.
Kein Grund für 8 Athleten aus unserer Abteilung nicht am Saaletal-Marathon teilzunehmen.
Die Platzierungen können sich sehen lassen.

Halbmarathon:
Wenzl, Patrick:          M35 in 01:34:00 Gesamt Platz 7, AK Platz 2
Dresig, Friedmar:     M45 in 01:34:23 Gesamt Platz 9, AK Platz 1
Will, Detlef:                 M50 in 01:52:23 Gesamt Platz 54, AK Platz 11
Gabel, Julius:              M60 in 01:54:22 Gesamt Platz 62, AK Platz 5
Völker, Norbert:        M50 in 02:12:14 Gesamt Platz 102, AK Platz 20

10 km Lauf:
Ibel, Verena:                W30 in 00:44:33 Gesamtsiegerin und Altersklasse Platz 1

Minimarathon 4,2km
Armowitz, Maya:     WU16 in 00:19:56 Gesamtsiegerin und Altersklasse Platz 1
Armowitz, Luca:       MU14 in 00:17:24 Gesamt und Altersklasse Platz 2

     

Swim & Run Kümmersbruck/Amberg

Beim dritten Teilwettkampf der Bayerischen Meisterschaft waren Maya und Luca Armowitz am Start.

Direkt aus dem Trainingslage zum Wettkampf, eher untypisch aber widererwarten sehr erfolgreich.

Beide erreichten beim Schwimmen erneut eine persönliche Bestzeit (Luca 06:19 min, Maya 06:54 min).
Beim Laufen zeigten sich beide von ihrer besten Seite und machten noch einige Plätze gut.

Ergebnis Kümmersbruck:
Luca Armowitz     Platz 3     (SchA)
Maya Armowitz   Platz 10    (JB)

Bei der Punktewertung der Bay. Meisterschaft erreichte Luca durch diesen Wettkampf Platz 2 und rutsche somit in der Gesamtwertung der Schüler A in der Meisterschaft auf Platz 4.
Maya erreichte durch diesen Wettkampf in der Punktewertung der Bay. Meisterschaft Platz 7 und erreichte in der Gesamtwertung Jugend B in der Meisterschaft Platz 9.

 

 

 

Trainingslager Bad Windsheim

Am Donnerstagvormittag ging es mit unserer Abteilung nach Bad Windsheim ins Trainingslager, 22 Mitglieder unserer Abteilung nahmen daran teil.

Neben den Läufen in der Umgebung wurden auch Einheiten auf der Tartanbahn unter der Leitung von dem ortsansässigen Trainer Erwin Leonhardt durchgeführt.

Auch die Gymnastik und die Stabi-Einheit unter der Leitung von Marion Rack durften natürlich nicht fehlen.

Zur Entspannung ging es am Samstagabend gemeinsam in die Frankentherme Bad Windsheim.

Der gemütliche Teil fehlte natürlich auch nicht. Bei leckeren Steaks, Bratwürsten, gegrillten Gemüse und Salaten kam abends keine Langeweile auf.

   

 

     

   

 

 

 

Crosslauf in Gambach

Bei den Kreismeisterschaften in Gambach über die 9070m lange Cross-Strecke erzielten alle drei RV-Sportler Treppchenplätze. Die Silbermedaille ging an Patrick Wenzel (40:23 min.), Leo Pototzky (45:02 min.) heimste Bronze ein und Verena Ibel (48:24 min.) überzeugte im Damenrennen mit Gold!

Bild von Michael Sitzmann

 

Swim & Run Würzburg

Lasst die Spiele beginnen!
Gestern  Swim & Run beim SV 05 Würzburg, der erste von acht Teilwettkämpfen der bayerischen Meisterschaft.

Perfekt gelaufen.
Beide gelang es uns zum ersten Mal, die Schwimmstrecke unter 7 min zu bewältigen. Ich  war mit 06:34 noch einen Tick schneller als meine Schwester Maya.

DANKE an die Schwimmabteilung des TSV Lohr.
Dadurch hoch motiviert gingen wir ans Laufen heran. Auch hier konnten wir unsere Zeiten vom letzten Jahr enorm verbessern.

Bei der starken Konkurrenz, wird es in diesem Jahr wieder eine sehr anstrengende Meisterschaft werden.
Eigentlich wollten wir ja dieses Jahr kürzer treten und uns aus den Meisterschaften raushalten, aber durch unsere momentane Form angespornt und dem Kribbeln im Bauch, nehmen wir doch teil.

Was soll‘s: No Pain No Fun

  

  

Lakefleischessen

Zum Saisonbeginn trafen wir uns am Gutshof und ließen es uns bei „Bäuchle- Lakefleisch“ und Bratwürsten gutgehen. Heuer hatte das Orgateam um Jochen, Günter und Mike ein Zelt aufgestellt, so konnten wir auch unsere Jahreshauptversammlung dort abhalten.

Ergebnisse der Neuwahlen:

  • Abteilungsleiter: Leo Pototzky
  • Stellvertreter: Thomas Schmitt
  • Kassier: Jutta Pfeufer
  • Schriftführer: Heide Pototzky
  • Beisitzer: Jochen Walter, Hugo Väthjunker, Jürgen Renner (Koordinator Tria)