Wer an diesem Wochenende gelaufen ist, durfte die Sonne und die Schneelandschaft genießen!
Berglaufserie Lauf 8
Berglaufserie Lauf 7
Endlich Winter- auf der Solhöhe kann man etwas Schnee erkennen. Zehn Läufer/innen haben schon fünf Läufe absolviert!
Berglaufserie Lauf 6
| Top 5 | KW 47 | KW 48 | KW 49 | KW 50 | KW 51 | KW 52 | |
| Gerhard | 04:02:02 | 00:48:22 | 00:48:42 | 00:48:53 | 00:49:12 | 00:47:53 | 00:48:12 |
| Heinz | 03:17:08 | 00:43:12 | 00:39:33 | 00:41:37 | 00:39:59 | 00:37:52 | 00:38:07 |
| Detlef | 00:40:11 | 00:41:26 | 00:39:58 | 00:39:00 | |||
| Leo | 03:08:27 | 00:37:51 | 00:36:43 | 00:45:28 | 00:37:30 | 00:38:38 | 00:37:45 |
| Heide | 03:47:49 | 00:46:41 | 00:46:09 | 00:45:28 | 00:46:10 | 00:44:05 | 00:45:57 |
| Norbert | 00:45:20 | 00:45:36 | 00:45:40 | 00:46:11 | |||
| Sarah-Lena | 02:53:48 | 00:37:28 | 00:34:53 | 00:33:48 | 00:35:09 | 00:32:30 | |
| Verena | 03:20:57 | 00:43:26 | 00:39:07 | 00:40:05 | 00:41:59 | 00:38:50 | 00:40:56 |
| Patrick | 02:53:07 | 00:37:30 | 00:34:53 | 00:34:14 | 00:35:10 | 00:34:55 | 00:33:55 |
| Peter W. | 03:22:52 | 00:38:56 | 00:39:49 | 00:40:45 | 00:47:22 | 00:42:52 | 00:40:30 |
| André | 00:34:29 | 00:35:56 | 00:32:18 | ||||
| Peter S. | 03:31:36 | 00:42:53 | 00:43:30 | 00:41:09 | 00:41:05 | 00:42:59 | |
| Julius | 00:46:00 | 00:44:14 | 00:47:22 | 00:42:52 | |||
| Steffen | 00:49:35 | 00:51:46 | 00:44:55 | 00:48:30 | |||
| Marion | 01:03:19 | 01:03:55 | 01:12:32 | ||||
| Friedmar | 00:33:35 | ||||||
| Luis | 00:37:50 | 00:39:30 | 00:38:02 | ||||
| Thomas | 00:49:00 | ||||||
| Pierre | 00:44:25 | ||||||
| Max | 00:39:56 |
Kleine Winterlaufserie Lauf 6
Der frühe Vogel….. Mit leichtem Schnee auf den Feldern ging es heute zu unserem sechsten Lauf.
Berglaufserie Lauf 5
Sarah-Lena verbessert den Damenrekord von 33min 8sec auf 32min 30sec! Sie führt auch den Wettbewerb der 5 schnellsten Läufe an. Am fünften Lauftag kommen schon 8 Läufer/innen in die Wertung!
| KW 47 | KW 48 | KW 49 | KW 50 | KW 51 | Summe Top 5 | |
| Gerhard | 00:48:22 | 00:48:42 | 00:48:53 | 00:49:12 | 00:47:53 | 04:03:02 |
| Heinz | 00:43:12 | 00:39:33 | 00:41:37 | 00:39:59 | 00:37:52 | 03:22:13 |
| Detlef | 00:40:11 | 00:41:26 | 00:39:58 | 00:39:00 | ||
| Leo | 00:37:51 | 00:36:43 | 00:45:28 | 00:37:30 | 00:38:38 | 03:16:10 |
| Heide | 00:46:41 | 00:46:09 | 00:45:28 | 00:46:10 | 00:44:05 | 03:48:33 |
| Norbert | 00:45:20 | 00:45:36 | 00:45:40 | 00:46:11 | ||
| Sarah-Lena | 00:37:28 | 00:34:53 | 00:33:48 | 00:35:09 | 00:32:30 | 02:53:48 |
| Verena | 00:43:26 | 00:39:07 | 00:40:05 | 00:41:59 | 00:38:50 | 03:23:27 |
| Patrick | 00:37:30 | 00:34:53 | 00:34:14 | 00:35:10 | 00:34:55 | 02:56:42 |
| Peter W. | 00:38:56 | 00:39:49 | 00:40:45 | 00:47:22 | 00:42:52 | 03:29:44 |
| André | 00:34:29 | 00:35:56 | 00:32:18 | |||
| Peter S. | 00:42:53 | 00:43:30 | 00:41:09 | 00:41:05 | ||
| Julius | 00:46:00 | 00:44:14 | 00:47:22 | 00:42:52 | ||
| Steffen | 00:44:55 | 00:48:30 | ||||
| Marion | 01:03:19 | 01:03:55 | 01:12:32 | |||
| Friedmar | 00:33:35 | |||||
| Luis | 00:37:50 | 00:39:30 | ||||
| Thomas | 00:49:00 |
Marion, die Gipfelstürmerin! 
Glühwein?
Tatsächlich, Thomas, die Bergziege! 
Wo laufen sie denn?
Kleine Winterlaufserie Lauf 5
Gemünden – Reichenbuch – Seifriedsburg: Neuer Streckenrekord für Luca mit 32:09 min für 6,03km. Ich war auch wieder etwas flotter als letzte Woche unterwegs.
Berglaufserie Light Lauf 4
Nebel, Regen, Schlamm und gefällte Bäume auf der Strecke erlaubten in dieser Woche nicht wirklich Bestzeiten. 17 Läufer/innen (Serienrekord bis jetzt) finishten diesen Hindernis-Crosslauf.
| KW 47 | KW 48 | KW 49 | KW 50 | |
| Gerhard | 00:48:22 | 00:48:42 | 00:48:53 | 00:49:12 |
| Heinz | 00:43:12 | 00:39:33 | 00:41:37 | 00:39:59 |
| Detlef | 00:40:11 | 00:41:26 | 00:39:58 | |
| Leo | 00:37:51 | 00:36:43 | 00:45:28 | 00:37:30 |
| Heide | 00:46:41 | 00:46:09 | 00:45:28 | 00:46:10 |
| Norbert | 00:45:20 | 00:45:36 | 00:45:40 | 00:46:11 |
| Sarah-Lena | 00:37:28 | 00:34:53 | 00:33:48 | 00:35:09 |
| Verena | 00:43:26 | 00:39:07 | 00:40:05 | 00:41:59 |
| Patrick | 00:37:30 | 00:34:53 | 00:34:14 | 00:35:10 |
| Peter W. | 00:38:56 | 00:39:49 | 00:40:45 | 00:47:22 |
| André | 00:34:29 | 00:35:56 | 00:32:18 | |
| Peter S. | 00:42:53 | 00:43:30 | 00:41:09 | |
| Julius | 00:46:00 | 00:44:14 | 00:47:22 | |
| Steffen | 00:44:55 | 00:48:30 | ||
| Marion | 01:03:19 | 01:03:55 | ||
| Friedmar | 00:33:35 | |||
| Luis | 00:37:50 |
Kleine Winterlaufserie Lauf 4
Bei leichtem Nieselregen aber recht warmen Temperaturen ging es gestern zum vierten mal auf die Strecke.
Beide erreichten wir unsere bisher beste Zeit auf dieser Strecke.
Berglaufserie Light Lauf 3
In dieser Woche haben es 15 Läufer/innen auf den Berg geschafft- Peter Wiegandt ist sogar zwei mal hoch gelaufen, einmal mit Stirnlampe!
Marion ist die Strecke gewalkt- tolle Leistung nach ihrer Fußoperation!
| KW 47 | KW 48 | KW 49 | |
| Gerhard | 00:48:22 | 00:48:42 | 00:48:53 |
| Heinz | 00:43:12 | 00:39:33 | 00:41:37 |
| Detlef | 00:40:11 | 00:41:26 | |
| Leo | 00:37:51 | 00:36:43 | 00:45:28 |
| Heide | 00:46:41 | 00:46:09 | 00:45:28 |
| Norbert | 00:45:20 | 00:45:36 | 00:45:40 |
| Sarah-Lena | 00:37:28 | 00:34:53 | 00:33:48 |
| Verena | 00:43:26 | 00:39:07 | 00:40:05 |
| Patrick | 00:37:30 | 00:34:53 | 00:34:14 |
| Peter W. | 00:38:56 | 00:39:49 | 00:40:45 |
| André | 00:34:29 | 00:35:56 | |
| Peter S. | 00:42:53 | 00:43:30 | |
| Julius | 00:46:00 | 00:44:14 | |
| Steffen | 00:44:55 | ||
| Marion | 01:03:19 |
Schnee und Eis! 
Nachtläufer! 
Sommerfrische!
Kleine Winterlaufserie Lauf 3
Bei angenehmen Temperaturen ging es heute zum dritten mal auf die Strecke.
Man, ist das schön wieder raus zu dürfen, 9 Tage Quarantäne, GRAUENVOLL. Bei den Zeiten hielten wir uns an unseren üblichen Schnitt.
Schon recht einsam so zu zweit durch die Gegend zu laufen. Ohne die anderen aus dem Verein, ist es ganz schön langweilig.
