Archiv der Kategorie: Laufen

29. Staustufenlauf Karlstadt

Mit 11 Läufern war unsere Abteilung auf 3 Strecken beim 29. Staustufenlauf vertreten.
Trotz nass-kaltem Wetter und einigen Wehwehchen wurden auf den Strecken gute Platzierungen erreicht.
Der Start in die neue Saison ist somit gelungen.

2,5 km Lauf

Luca Armowitz (m13)                                       Platz 3 in 00:10:41
Maya Armowitz (W15)                                    Platz 1 in 00:11:09

7,5 km Lauf
Jürgen Renner                                                      Platz 5 in 00:29:00
Alexander Huber                                                Platz 9 in 00:31:33

15 km Lauf
Leo Pototzky (M55)                                            Platz 5 in 01:06:30
Günter Fischer (M40)                                        Platz 10 in 01:07:21
Detlef Will (M50)                                                 Platz 7 in 01:08:07
Thomas Schmitt (M55)                                     Platz 15 in 01:16:28
Gerhardt Schreier (M60)                                Platz 10 in 01:23:26
Heide Pototzky (W55)                                      Platz 1 in 01:19:18
Tanja Haas (W45)                                                Platz 5 in 01:23:25

    

   

     

  

Fotos: Horst Armowitz

 

 

Silvesterlauf Gemünden 2018

Mit 8 Läufern nahm unsere Abteilung am Silvesterlauf in Gemünden teil.
Vom Start um 14 Uhr am Rathaus führte die Strecke zunächst entlang
des Mühlgrabens in Richtung Main nach Wernfeld. Nach 2,5 bzw. 5
km war der Wendepunkt und es ging dann
zurück in die Innenstadt zum Ziel vor dem Rathaus.

5km Lauf:
Luca Armowitz Platz 2 bei den Männern
Maya Armowitz Platz 1 bei den Frauen

10km Lauf
Verena Ibel Platz 4 bei den Frauen
Heide Pototzky
Patrick Wenzel Platz 4 bei den Männern
Thomas Schmitt
Gerhard Schreier
Leo Pototzky

     

     

     

     

  

Fünfter Lauf zur Sohlhöhe + Serienwertung

Bei fast 10 °C  fand heute der letzte Berglauf der 2018er Serie statt. Als Erster im Ziel war wieder Robin Hofmann. Sarah-Lena Hofmann verbesserte den Damenrekord  um 11 Sekunden.

Platz Name  Zeit
1 Robin Hofmann 00:29:08
2 Patrick Wenzl 00:32:00
3 Andreas Singer 00:32:04
4 Markus Krämer 00:32:26
5 Sarah-Lena Hofmann 00:33:29
6 Günther Fischer 00:34:29
7 Detlef Will 00:35:17
8 Leo Pototzky 00:35:42
9 Hartmut Pfeffer  00:36:44
10 Adrian Endres 00:38:16
11 Peter Wiegandt 00:38:46
12 Matthias Stopp 00:38:58
13 Ralf Sauer 00:39:06
14 Julius Gabel 00:39:36
15 Verena Ibel 00:41:29
16 Patrick Rech 00:42:55
17 Luca Armowitz 00:43:25
18 Günter Badersbach 00:44:05
19 Heinz Müller 00:44:05
20 Thomas Schmitt 00:44:35
21 Maya Armowitz 00:52:14
22 Gerhard Schreier 00:52:14
23 Heide Pototzky 00:52:34

Alle fünf Läufe absolvierten 9 Sportler/innen und wurden mit einem kleinem Pokal geehrt.

Platz Klasse Name Serie 1-5
1 HKM Robin Hofmann 02:28:54
2 HKM Patrick Wenzl 02:43:12
3 HKM Andreas Singer 02:49:06
4 HKM Leo Pototzky 02:59:40
1 JM Luca Armowitz 03:19:43
1 HKF Verena Ibel 03:22:15
1 S Gerhard Schreier 03:47:29
2 HKF Heide Pototzky 03:54:45
1 JF Maya Armowitz 04:01:43

Herzlichen Dank an die Grill- und Versorgungsmeister Hugo, Mike, Horst und Jochen, die uns mit lecker Bratwürsten, Nussecken und Glühwein versorgten.

Nachtlauf Lohr-Kreuzberg (61 km)

Am vierten Lauf zur Sohlhöhe haben einige der üblichen Teilnehmer gefehlt. Sie hatten sich einer besonderen Herausforderung gestellt: Einen Nonstop Nachtlauf in die Rhön Richtung des heiligen Berges der Franken, dem Kreuzberg.
Start war am Samstag um 21.00 Uhr bei Jochen in der Lohrtorstrasse. Die Route führte über den Radweg nach Gemünden wo die Läufer von eisigen Winden empfangen wurden. Der weitere Verlauf der Strecke führte nach Schonderfeld wo die erste Rast an einer Sitzgruppe in der Nähe des Pfeilers gemacht wurde. Weiter ging es Richtung Wartmannsroth, Neuwirtshaus nach Schondra. Irgendwo an einer Waldhütte dazwischen machten wir die zweite Rast. Alle hatten inzwischen mit der Kälte zu kämpfen. Die einzigen Getränke, welche man zu sich nehmen konnte war Tee aus der Thermosflasche. Die Schläuche der Trinkblasen waren inzwischen eingefroren und das Wasser aus den Flaschen war so eiskalt, das hier das trinken auch nicht wirklich eine Wohltat war. Nach der Durchquerung der A 7 ging es steil bergan nach Schildeck. inzwischen war die Sonne aufgegangen und wir hofften auf Erleichterung durch den Anbruch des Tages, aber die Temperaturen blieben trotzdem im Eisschrank. Über schneebedeckte Schotter und Waldwege ging es weiter zum Würzburger Haus und von dort zur Kissinger Hütte. In der Zwischenzeit hatte es angefangen zu schneien und der Boden war teilweise spiegelglatt. Wir kämpften uns durch die Eiseskälte zur Kissinger Hütte welche um ca. 10.15 nach knapp über 60 Kilometer erreicht wurde. Alle waren sich einig auf den Schlussanstieg zum Kreuzberg aufgrund des widrigen Glatteises und der schlechten Wetterverhältnisse zu verzichten.
Das ganze wurde mit einem tollen Frühstück, Heißgetränken und natürlich auch das ein oder andere Kalte ordentlich gefeiert. Danke an Jochen der uns mit dem RV Bus dort abgeholt hat.
Fazit: Alle haben das Unternehmen mit der ein oder anderen Blessur geschafft. Eigentlich hatten wir gedacht, dass die Herausforderung die lange Dunkelheit ist aber die andauernde Kälte mit teilweise bis zu Minus 8 Grad war der eigentliche Feind. Wir konnten aufgrund der anhaltend guten Stimmung und Leidensbereitschaft jedes einzelnen finishen. Aber Vorsicht beim Nachmachen!!!

Jürgen, Uwe, Günni, Markus, Uwe, Steffen und Peter

Bericht von Peter Wiegandt

 

 

Vierter Lauf zur Sohlhöhe

Bei schönem Winterwetter mit leichtem Schneefall fanden heute wieder über 20 Jogger/innen den Weg auf den Berg.

Platz Name  Zeit
1 Robin Hofmann 00:30:01
2 Patrick Wenzl 00:32:47
3 Andreas Singer 00:33:17
4 Günther Fischer 00:34:14
5 Sarah-Lena Hofmann 00:34:24
6 Friedmar Dresig 00:34:47
7 Leo Pototzky 00:35:38
8 Alex Huber 00:35:40
9 Lara Pröschl 00:36:45
10 Matthias Stopp 00:38:47
11 Luca Armowitz 00:39:04
12 Verena Ibel 00:39:07
13 Marion Rack 00:39:10
14 Detlef Will 00:39:10
15 Ralf Sauer 00:39:18
16 Julius Gabel 00:40:07
17 Joachim Linde 00:40:30
18 Gerhard Schreier 00:42:40
19 Patrick Rech 00:44:07
20 Thomas Schmitt 00:44:54
21 Maya Armowitz 00:46:56
22 Heide Pototzky 00:47:15

Dritter Lauf zur Sohlhöhe

Obwohl das Wetter wieder nicht richtig mitspielte- leichter Regen und Sturm- fanden 19 Läufer/innen den Weg bis zum Gipfelkreuz. Heute waren die Geschwister Hofmann nicht zu schlagen.

 

Platz Name  Zeit
1 Robin Hofmann 00:30:15
2 Jürgen Dugas 00:31:28
3 Patrick Wenzl 00:32:55
4 Andreas Singer 00:34:05
5 Günther Fischer 00:35:21
6 Leo Pototzky 00:36:11
7 Sarah-Lena Hofmann 00:36:20
8 Günter Badersbach 00:38:40
9 Luca Armowitz 00:38:47
10 Verena Ibel 00:39:19
11 Marion Rack 00:39:30
12 Hartmut Pfeffer 00:40:55
13 Ralf Sauer 00:41:02
14 Gerhard Schreier 00:43:15
15 Heide Pototzky 00:43:39
16 Peter Wiegandt 00:48:40
17 Maya Armowitz 00:48:42
18 Thomas Schmitt 00:48:45
19 Uwe Hofmann 00:59:59

Zweiter Lauf zur Sohlhöhe

16 Verwegene erklimmen im Regen den Gipfel. Schnellster war wieder Robin, Marion erreichte als erste Frau das Ziel auf der Aussichtsplattform.

Platz Name  Zeit
1 Robin Hofmann 00:29:30
2 Jürgen Dugas 00:31:20
3 Patrick Wenzl 00:32:35
4 Markus Krämer 00:32:48
5 Uwe Hofmann 00:34:20
6 Andreas Singer 00:34:32
7 Leo Pototzky 00:36:07
8 Matthias Stopp 00:38:35
9 Luca Armowitz 00:38:57
10 Peter Wiegandt 00:39:25
11 Marion Rack 00:39:30
12 Verena Ibel 00:40:20
13 Patrick Rech 00:42:30
14 Gerhard Schreier 00:45:20
15 Maya Armowitz 00:45:24
16 Heide Pototzky 00:45:55

Erster Lauf zur Sohlhöhe

Familie Hofmann war heute sehr erfolgreich: Robin holte sich den Sieg und Sarah-Lena lief Streckenrekord bei den Damen.

Streckenrekord: Robin Hofmann in 00:27:53 gelaufen am 10.12.2016; Sarah-Lena Hofmann in 0033:40 gelaufen am 25.11.2018

Platz Name  Zeit
1 Robin Hofmann 00:30:00
2 Jürgen Dugas 00:31:33
3 Markus Krämer 00:31:45
4 Patrick Wenzl 00:32:55
5 Sarah-Lena Hofmann 00:33:40
6 Andreas Singer 00:34:58
7 Günther Fischer 00:35:11
8 Uwe Hofmann 00:35:49
9 Leo Pototzky 00:36:02
10 Lara Pröschl  00:36:49
11 Günter Badersbach 00:36:49
12 Detlef Will 00:37:29
13 Matthias Stopp 00:38:20
14 Luca Armowitz 00:39:30
15 Peter Wiegandt 00:39:31
16 Julius Gabel 00:41:53
17 Steffen Tamaski 00:41:55
18 Verena Ibel 00:42:00
19 Hartmut Pfeffer 00:42:49
20 Gerhard Schreier 00:44:00
21 Patrick Rech 00:44:30
22 Heide Pototzky 00:45:22
23 Maya Armowitz 00:48:27
24 Thomas Schmitt 00:48:30