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Schneebedingte Änderungen für den letzten Berglauf morgen

Da wegen Schnee die Anfahrt mit dem Auto zum Oberbecken morgen nicht möglich ist, müssen wir etwas umdisponieren. Wir können deshalb morgen leider keinen Transport von Tee und warmen Jacken zum Oberbecken anbieten. Deshalb laufen wir möglichst zügig in kleinen Gruppen zurück zum Start  und treffen uns dort dann auf eine warme Tasse Tee oder ein anderes Warmgetränk. Ansonsten ist morgen alles wie immer: 9.30h Treffpunkt Nägelsee.

Die Bedingungen morgen werden bestimmt erstklassig. Glaubt man dem Wetterbericht, gibt es morgen früh Sonne und mit einer Schneedecke von 20-30 cm wird es bestimmt ein ganz besonderer Lauf morgen. Lawinengefahr besteht glaub ich keine 😉

 

Berglauf 2014/3

Hier die Ergebnisse vom 3ten Lauf.

Platz Name Abstand Gesamtzeit
1. Jürgen Dugas 00:00,0 00:28:52
2. Michael Weidner 00:31,0 00:29:23
3. Stefan Rauch 02:30,0 00:31:22
4. Patrick Gump 03:15,0 00:32:07
5. Johanna Meyer 05:00,0 00:33:52
6. Günter Badersbach 07:29,0 00:36:21
7. Heinz Müller 08:21,0 00:37:13
8. Verena Ibel 08:56,0 00:37:48
9. Thomas Schmitt 10:24,0 00:39:16
10. Julius Gabel 10:54,0 00:39:46
11. Gerhard Kohl 12:41,0 00:41:33
12. Christian Zebisch 12:41,0 00:41:33
13. Heide Potozky 13:51,0 00:42:43
14. Stephan Vormwald 14:22,0 00:43:14
15. Thomas Schmitt 17:08,0 00:46:00

BERGLAUF 2014/2

Bei guten äußeren Bedingungen gingen heute beim 2ten Berglauf wieder 22 Läufer an den Start. Die Gummibärchen gingen diesmal an Max Brandl und bei den Damen zum zweiten mal an Sarah-Lena Hofmann.

Platz Name Differenz Zielzeit
1. Max Brandl 00:00,0 00:27:57
2. Tim Jäger 00:58,0 00:28:55
3. Robin Hofmann 01:10,0 00:29:07
4. Jürgen Dugas 01:30,0 00:29:27
5. Stefan Rauch 02:00,0 00:29:57
6. Patrick Gump 03:55,0 00:31:52
7. Stefan Stöckl 05:27,0 00:33:24
8. Alex Bregenzer 05:43,0 00:33:40
9. Sarah-Lena Hofmann 06:07,0 00:34:04
10. Adrian Endres 06:35,0 00:34:32
11. Johannes Werner 06:45,0 00:34:42
12. Peter Wiegandt 09:07,0 00:37:04
13. Heinz Müller 09:31,0 00:37:28
14. Uwe Gerlach 09:45,0 00:37:42
15. Verena Ibel 09:58,0 00:37:55
16. Günter Badersbach 09:58,0 00:37:55
17. Julia Fischlein 10:42,0 00:38:39
18. Gerhard Kohl 10:42,0 00:38:39
19. Thomas Schmitt 11:19,0 00:39:16
20. Daniela Sultan 22:22,0 00:50:19
21. Julias Gabel 22:22,0 00:50:19
Gerhard Schreier außer Konkurenz

 

Berglauf2014_2

Berglauf 2014/1

Bei Kaiserwetter haben sich heute gut 30 Läufer zum ersten Berglauf eingefunden. Hier die Ergebnisse und ein paar erste Fotos vom heutigen Lauf.

Name Differenz Zielzeit
Robin Hofmann 00:28:38
Tim Jäger 00:20,0 00:28:58
Jürgen Dugas 00:35,0 00:29:13
Max Brandl 00:52,0 00:29:30
Michael Weidner 01:05,0 00:29:43
Patrick Gump 04:12,0 00:32:50
Kai Harnischfeger 04:37,0 00:33:15
Toni Partheymüller 04:39,0 00:33:17
Alex Bregenzer 05:28,0 00:34:06
Sarah-Lena Hofmann 06:19,0 00:34:57
Stephan Vormwald 07:14,0 00:35:52
Adrian Endres 08:05,0 00:36:43
Heinz Müller 08:06,0 00:36:44
Verena Ibel 08:10,0 00:36:48
Peter Wiegandt 08:32,0 00:37:10
Moritz Krimm 08:46,0 00:37:24
Gunter Badersbach 08:49,0 00:37:25
Markus Kübert 09:03,0 00:37:41
Florian Appel 09:06,0 00:37:44
Finn-Laurenz Klinger 09:41,0 00:38:19
Mike Bils 09:43,0 00:38:21
Felicitas Geiger 11:01,0 00:39:39
Oliver Schneider 11:03,0 00:39:41
Konstantin Ott 11:09,0 00:39:47
Hugo Väthjunker 11:50,0 00:40:28
Julius Gabel 12:03,0 00:40:41
Marion Rack 12:30,0 00:41:08
Lynn Sigel 14:03,0 00:42:41
Marina Partheymüller 14:30,0 00:43:08
Wolfgang Bernhard 14:32,0 00:43:10
Gerard Kohl außer Konkurenz
Hermann Joa außer Konkurenz

 

Bonusmeile beim Berglauf :-)

Einigen Teilnehmern haben die Bergläufe im letzten Jahr so gut gefallen, dass es Überlegungen gab, wie man die Strecke noch etwas verlängern könnte, damit man mehr davon hat. So wurde ans „Organisationskomitee“ die Idee herangetragen, noch eine Schleife ums Oberbecken zu laufen. Eine gute Idee, wie wir finden! 🙂

Somit biegt man, wenn man auf Höhe des Oberbeckens den Wald verlässt nicht nach rechts auf den direkten Weg zur Aussichtsplatform ab, sondern nach links um noch eine Extraschleife zu drehen.

Die neue Streckenführung ist mit einem Schild markiert, das einem direkt ins Auge sticht, wenn man aus dem Wald kommt:

IMG-20141120-WA0001

Für den „Totensonntagslauf“ ist auch wieder für den Jackentransport zum Oberbecken gesorgt und einen warmen Tee wird es auch geben …

Berglaufserie 2014

Winterzeit ist Berglaufzeit

… zumindest in Lohr 🙂 Nachdem die Berglaufserie im letzten Jahr so gut angenommen wurde gibt es in diesem Jahr eine Fortsetzung. Die Zielsetzung ist immer noch, in erster Linie Spaß zu haben und dabei ein paar intensivere Trainingsreize zu setzen. Es handelt sich also auch in diesem Jahr ausdrücklich nicht um einen offizieller Wettkampf, mit markierten Strecke und entsprechender Streckenabsicherung, sondern um einen Lauftreff, bei dem etwas schneller gelaufen wird :-). Die Teilnahme erfolgt also auf eigenes Risiko.

Zu gewinnen gibt es wieder eine Tüte Gummibärchen für die Tagesschnellsten.

Termine

Die Läufe finden in diesem Jahr nicht mehr jede Woche und auch nicht mehr auf Samstags, sondern auf Sonntags statt. Gelaufen wird bei jedem Wetter.

23.11. um 09.30h: „Totensonntagslauf“ 🙂

07.12. um 09.30h: „Nikolauslauf“

21.12. um 09.30h: „Weihnachtslauf“

28.12. um 09.30h: „Sylvesterlauf“

Ablauf

Treffpunkt ist Sonntags um 09.30h der Parkplatz am Nägelsee Sportzentrum (Eingang Hallenbad). Von dort starten wir dann alle gemeinsam auf die unten beschriebene Strecke. Da wir auf dem ersten Streckenteil einige Straßen überqueren müssen, laufen wir das erste Stück neutralisiert, d.h. wir starten die Zeitmessung erst nach ca. 500m beim Einbiegen in die Ruppertshüttener Straße. Treffpunkt ist dann auf der Aussichtsplatform am Oberbecken. Von dort können wir entweder gemeinsam locker nach Lohr zurücklaufen oder noch eine beliebige Schleife anhängen. Bei entsprechendem Bedarf und Teilnehmerzahl ist ein Transport von warmer Bekleidung und Getränken zum Oberbecken denkbar.

Startgeld

… gibt es auch dieses Jahr nicht. Bei ein oder zwei Terminen ist wieder eine Überraschung am Oberbecken geplant und um das zu organisieren, würden wir ein „Spendenschwein“ aufstellen in das jeder die Startgebühr einwerfen darf, die er sich leisten kann und für gerechtfertigt hält. Falls was übrig bleibt, spenden wir das Geld an http://www.shoe4africa.org.

Streckenbeschreibung

Start ist am Parkplatz bei der Nägelsee-Sporthalle.
Über die Fußgängerüberquerung geht es zunächst neutralisiert (damit wir in Ruhe und ohne Gefährdung aus dem Wohngebiet rauslaufen können) am Finanzamt vorbei zum Bahnhof und dort durch die Fußgängerunterführung.
Auf der Nordseite der Gleise geht es durch den Spielplatz am Siedlerheim in die Ruppertshüttener Straße. Hier sammeln wir uns kurz, um einen Start zu simulieren und die Uhren zu starten (für die Zeitmessung ist jeder selbst verantwortlich).
Der Ruppertshüttener Straße folgen wir in Richtung Franziskushöhe bis nach dem letzten Wohnhaus auf der rechten Seite der R-Wanderweg abzweigt.
Ab hier geht die Strecke auf größtenteils unbefestigten Pfaden bis zum Oberbecken, immer der Markierung M bzw. R folgend.
Ziel ist die Aussichtsplatform am Oberbecken.

Die Streckenlänge ist 5,75km und hat insgesamt 387 Höhenmeter.

Streckenführung

[UPDATE]

Bitte beachtet die Streckenänderung: Es wird jetzt eine Schleife ums Oberbecken gelaufen, bevor es zur Aussichtsplatform hoch geht.

[/UPDATE]

 

Höhenprofil

hoehenprofil

Glasmacherlauf Rechtenbach

Am 20.09. fand die 5te Austragung des Glasmacherlaufs in Rechtenbach statt. Der RV war gut vertreten und hat auch gut abgeräumt.

Ergebnisse der RV’ler aus dem Hauptlauf:

1. Stefan Rauch 0:36:10
3. Sebastian Meyer 0:38:19
1. Verena Ibel 0:41:40
2. Johanna Meyer 0:43:48
8. Stephan Vormwald 0:45:15
13. Michael Bils 0:46:20

 

Ergebnisse der RV’ler aus dem Hobbylauf:

4. Heide Pototzky 0:24:18
13. Gerhard Schreier 0:24:32
14. Thomas Schmitt 0:24:42

 

Die vollständigen Ergebnislisten gibt es hier.

Hier die Presseartikel aus Lohrer Echo und Main Post:

2014-09-22_Main-Post_Glasmacherlauf

2014-09-23-LohrerEcho-Glasmacherlauf

Außerdem waren sehr viele Fotografen vor Ort, die schöne Bilder gemacht haben. Auf der Internetseite der Gemeinde Rechtenbach, bei Ernst Huber und der Main Post sind die vollständigen Gallerien zu finden. Hier eine Gallerie mit Bildern aus allen drei Quellen, in der die RV-Starter zu sehen sind:

Waldmarathon Koberstadt

Am Wochenende war der RV mit einer großen Delegation beim Koberstädter Waldmarathon am Start. Heinz Müller, Jochen Walter und Günter Badersbach nutzen den Lauf als Tempotraining für Ihre bevorstehenden Herbstmarathonläufe in Berlin bzw. Frankfurt. Stefan Rauch integrierte den Halbmarathon in seine Vorbereitung für den Ironman Hawaii. Als Zweiter im Gesamteinlauf gewann er die Altersklasse M35.

Halbmarathon:

Platzierung Name Plaztierung (AK) Zeit
2. Stefan Rauch 1. M35 1:18:17
42. Heinz Müller 4. M45 1:31:51
71. Jochen Walter 10. M45 1:36:49
72. Günter Badersbach 10. M50 1:36:50
137. Michael Bils 23. M50 1:44:25

 

Im 10km Lauf kam es wieder mal zum vereinsinternen Duell zwischen Verena und Johanna, das Verena für sich entschied. Außerdem am Start: Sebastian Meyer.

10km:

Platzierung Name Plaztierung (AK) Zeit
4. Verena Ibel 1. W20 0:42:07
6. Johanna Meyer 2. W20 0:43:01
11. Sebastian Meyer 2. M30 0:36:49