Römerlauf Obernburg

9. Mai 2016 Heide Schreibe einen Kommentar

Unsere Läuferinnen und Läufer erkämpften sich vordere Plätze beim 10 km Lauf in Obernburg (295 Männer und 80 Frauen im Ziel): Heinz Müller als 23ster Mann und Dritter in seiner Altersklasse in 40:48 min

Race, Triathlon

Gemünden Triathlon

8. Mai 2016 Heide Schreibe einen Kommentar

Strahlender Sonnenschein am Triathlon-Wochenende in Gemünden! Am Samstag hatten die Kids ihren Wettkampftag: Luca, Schüler B, stieg als Elfter auf das Rad und kämpfte sich noch bis auf Platz 4 vor. Seine Zeit: 0:18:29.

Maya, nach dem Schwimmen auf Platz 3, hatte kurz vor dem Wechsel auf die Laufstrecke … Continue Reading ››

Race

Cross-Duathlon Kleinostheim (UFR- CUP) 30.04.2016

1. Mai 2016 Maya Armowitz Schreibe einen Kommentar

Gelungener Auftakt zum Unterfranken Cup Gestern war der erste von vier Wettkämpfen des UFR-Cup in Kleinostheim. Ein Cross-Duathlon auf bekannter Strecke und man glaubt es kaum, bei strahlendem Sonnenschein. Wir starteten zusammen mit 7 Freunden und es war wieder eine Freude dabei zu sein Um jeden Meter wurde gerungen und die Ergebnisse konnten sich sehen lassen. … Continue Reading ››

Race

Duathlon-Day in Hilpoldstein 24.04.2016

25. April 2016 Maya Armowitz Schreibe einen Kommentar

Duathlon bei 5 Grad plus im Wechsel mit Sonne, Regen und Schneegraupeln. Der vierte Wettkampf im Rahmen des Bayerischen Jugend Cup, war alles andere als angenehm und leicht. Wiedererwarten starke Konkurrenz aus den benachbarten Ländern ließ uns ganz schön ins Schwitzen kommen. Das Ergebnis ist für mich und Luca in Ordnung, mehr war nicht drin … Continue Reading ››

Allgemein, Race

Residenzlauf Würzburg

25. April 2016 Heide Schreibe einen Kommentar

Verena Ibel startete am Sonntag bei typischem Aprilwetter im Lauf der Asse! In einer Spitzenzeit von 00:42:37 wurde sie 22 ste Frau.

Laufen, Race

Maincityrun Schweinfurt

18. April 2016 Heide Schreibe einen Kommentar

11 RV Läufer/innen starteten in Schweinfurt, hier ging es auch um die Unterfränkischen Meisterschaften im Halbmarathon. Unsere zwei Jüngsten, Maya und Luca, mussten früh aufstehen und bekamen auch noch das Regenwetter ab. Ihre Leistungen waren wieder super. Leider gab es beim 5,2 km Lauf keine Schülerwertung und die Zwei wurden bei den Erwachsenen mit gewertet.

Training

Trainingslager Waldbrunn 2016

11. April 2016 Maya Armowitz Schreibe einen Kommentar

13 Mitglieder unserer Abteilung nahmen am diesjährigen Trainingslager teil. Pünktlich ging es am Donnerstag um 10:30 am Dorfplatz in Wombach los. Bei der Ankunft waren wir etwas entsetzt da es in Strömen regnete und die Temperatur berauschende 3 Grad betrug. Zum Nachmittag, zur geplanten ersten Laufeinheit wurde es aber wärmer und wir hatten ca. 10 … Continue Reading ››

Laufen, Race

7. Osterlauf in Hammelburg 28.03.2016

28. März 2016 Maya Armowitz Schreibe einen Kommentar

Kalt, windig und ungemütlich begann der Ostermontag in Hammelburg auf dem Sportplatz. Während sich die Häschen und die Schüler schon ihre Medaillen und Pokale abholten, warteten Luca und Ich noch am Start. Mit den 10km Läufern und den Walkern ging es für die 5,6 km Läufer gemeinsam mit einem lauten Knall endlich los. Dieses Jahr … Continue Reading ››

Training

Vorbereitungsmöglichkeiten zum 14. Lohrer Altstadtlauf

23. März 2016 Maya Armowitz Schreibe einen Kommentar

Laufen, Race

7. Saaletalmarathon in Ramsthal 19.03.2016

19. März 2016 Maya Armowitz Schreibe einen Kommentar

Bei kühlen 6 Grad gingen 10 Athleten unserer Abteilung an den Start. Bis zum Startschuss hielt uns der Moderator, Jürgen Kunkel wie immer mit kessen Sprüchen und guter Musik bei guter Laune. Während die Erwachsenen außer Verena Ibel, die die 10km lief, beim Halbmarathon mit 21km starteten, liefen Maya und Luca den Mini-Marathon mit 4,2km. … Continue Reading ››