{"id":6457,"date":"2024-05-28T09:49:52","date_gmt":"2024-05-28T08:49:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=6457"},"modified":"2024-05-29T07:50:59","modified_gmt":"2024-05-29T06:50:59","slug":"wvv-marathon-wuerzburg","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=6457","title":{"rendered":"WVV Marathon W\u00fcrzburg"},"content":{"rendered":"\n<p>Am 26. Mai 2024 startete ich in W\u00fcrzburg auf der Marathon-Distanz<\/p>\n<p>Begonnen habe ich wie gewohnt etwas langsamer. Allerdings habe ich meine Pace stetig gesteigert.&nbsp;<\/p>\n<p>Ab km 10 bin ich dann auf Risiko gelaufen und habe somit leicht \u00fcberpaced.<\/p>\n<p>Meine Beine dankten es mir die letzten 5 km , insbes. die letzten 3 km.<\/p>\n<p>Letztlich ist das aber meckern auf hohem Niveau.&nbsp;<\/p>\n<p>Denn trotz der recht hohen Temperatur und Sonnenschein bin ich meinen bislang schnellsten Marathon gelaufen.&nbsp;<\/p>\n<p>Nach 3h 1min und 51 Sekunden erreichte ich das Ziel als 3. Platzierter meiner Altersklasse und als 26. In der Gesamtwertung.<\/p>\n<p>Beeindruckt war ich dieses Jahr von den neuen Medaillien .&nbsp; Diese sehen sehr viel hochwertiger aus als die Messing- Varianten der Vorjahre und fassen sich klasse an.&nbsp;<\/p>\n<p>Insgesamt ein sch\u00f6nes Laufevent.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-rotated.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6458\" src=\"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-135x300.jpg\" alt=\"\" width=\"135\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-135x300.jpg 135w, http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-461x1024.jpg 461w, http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-768x1705.jpg 768w, http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-692x1536.jpg 692w, http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1000035287-rotated.jpg 908w\" sizes=\"(max-width: 135px) 100vw, 135px\" \/><\/a><\/p>\n<h5>Text und Bild: A. Rothe<\/h5>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\",\"Email\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"WVV Marathon W\u00fcrzburg\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 26. 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