{"id":385,"date":"2014-04-26T07:28:55","date_gmt":"2014-04-26T06:28:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rv-triathlon.de\/?p=385"},"modified":"2014-04-26T07:49:49","modified_gmt":"2014-04-26T06:49:49","slug":"viel-zuspruch-beim-rookie-day","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=385","title":{"rendered":"Viel Zuspruch beim Rookie-Day"},"content":{"rendered":"<p>Am Freitag\u00a0um 16.00h hatten wir die Triathlon-Einsteiger aus dem Lohrer Talkessel ans N\u00e4gelsee eingeladen, um ein paar Tipps f\u00fcr die ersten Wettk\u00e4mpfe weiterzugeben.<\/p>\n<p>Wir (Stephan, Michael und Stefan) haben uns sehr gefreut, dass so viele der Einladung gefolgt sind: Der Triathlon-Aufschwung ist jetzt auch in Lohr angekommen.<\/p>\n<p>Neben Tipps zum Anziehen des Neos und der Vermeidung von Scheuerstellen wurde auch \u00fcbers Auf- und Absteigen aufs Rad, die richtigen Wettkampfklamotten, Ern\u00e4hrung, Radpannen, Windschatten und das Schn\u00fcren der\u00a0Laufschuhe diskutiert &#8211; h\u00f6rt sich alles banal an, hat aber doch \u00fcber zwei Stunden in Anspruch genommen.<\/p>\n<p>Vielen Dank an Jan Diekow von der Firma <a href=\"http:\/\/www.laufstil.de\">Laufstil <\/a>in W\u00fcrzburg, der alle Rookies mit einem Funktionsshirt ausgestattet hat!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.laufstil.de\" target=\"_blank\" rel=\"http:\/\/www.laufstil.de\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-378 size-medium\" src=\"http:\/\/www.rv-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/laufstil-300x123.png\" alt=\"laufstil\" width=\"300\" height=\"123\" \/><\/a><\/p>\n<p>F\u00fcr die bevorstehenden Wettk\u00e4mpfe w\u00fcnschen wir den &#8222;Rookies&#8220; Alles Gute und viel Erfolg!<\/p>\n<p><!-- default-view.php -->\n<div\n\tclass=\"ngg-galleryoverview default-view\n\t 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