{"id":3646,"date":"2018-06-24T19:07:39","date_gmt":"2018-06-24T18:07:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=3646"},"modified":"2018-06-24T19:07:39","modified_gmt":"2018-06-24T18:07:39","slug":"swim-run-goldbach-ufc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=3646","title":{"rendered":"Swim &amp; Run Goldbach (UFC)"},"content":{"rendered":"<p>Im Rahmen der Unterfr\u00e4nkischen Meisterschaft waren wir gestern beim TV Goldbach zu Gast.<br \/>\nWie gewohnt zu fr\u00fcher Zeit und k\u00fchlem Wetter ging es an den Schwimmstart.<br \/>\nIch konnte mich in der vorderen Gruppe halten und stieg als vierter aus dem Wasser.<br \/>\nAuch Maya konnte gut mithalten und stieg als zweite, nicht ganz mit ihrer Schwimmzeit aus dem Wasser.<br \/>\nDann war erst mal Pause bis die anderen Altersklassen geschwommen waren.<\/p>\n<p>Mit einem Jagdstart ging es dann auf die Laufstrecke und wir hielten unsere Pl\u00e4tze bis zum Zieleinlauf.<\/p>\n<p>Wenn nicht mehr allzu viel im letzten Wettkampf schief geht, haben wir uns heute den Vizemeistertitel in der Unterfr\u00e4nkischen Meisterschaft gesichert.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Swim-Run-Goldbach-2018-004.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3654\" src=\"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Swim-Run-Goldbach-2018-004-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Swim-Run-Goldbach-2018-004-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Swim-Run-Goldbach-2018-004-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Swim-Run-Goldbach-2018-004-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>&nbsp; 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