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19 Mitglieder der Ausdauer und Triathlon Abteilung nahmen am diesj\u00e4hrigen Trainingslager teil. Der Bus startete am vergangenen Donnerstag um 10:30 am Dorfplatz in Wombach, diejenigen die mit dem Rad anreisten, fuhren in unterschiedlichen Gruppen zu verschiedenen Zeiten los. Bis auf einen unangenehmen Wind hatten wir ideales Wetter f\u00fcr unsere Einheiten.
\nDie ersten waren zwischen 12:00 und 13:00 Uhr angekommen und gingen um 15:00 Uhr schon zur ersten Laufeinheit los, w\u00e4hrend die Radfahrer noch unterwegs waren.
\nUnsere t\u00e4gliche Trainingsplanung ab Freitag sah folgenderma\u00dfen aus: 07:30 kleine Laufeinheit, ca. 30 min, 10:00 Lautraining auf der Bahn, danach Stabi-Training, 15:30 zweite Laufeinheit zwischen 60 u. 90 min.<\/p>\n
J\u00fcrgen fuhr in den vier Tagen zu seinen eigenen Laufeinheiten, sicher noch gute 500 km mit dem Rad. RESPEKT<\/p>\n
Entspannt wurde dann in der Frankentherme im Salzwasser oder der Sauna.<\/p>\n
HERZLICHEN DANK an den ortsans\u00e4ssigen Trainer Erwin Leonhardt, der das Bahntraining betreute und uns allen viele gute Tipps mit auf den Weg gab.<\/p>\n
Auch das leibliche Wohl kam nicht zu kurz, die Abende wurden mit leckeren Speisen und Getr\u00e4nken (lecker Steaks, W\u00fcrste und Salate) in geselliger Runde verbracht.<\/p>\n
Ein ganz gro\u00dfes Lob an die Organisatoren Leo und Thomas, an Marion f\u00fcr das Stabi-Training und an Christian und Horst, die sich beide bestens um unser leibliches Wohl gesorgt haben und das von uns hinterlassenes Schlachtfeld immer wieder aufger\u00e4umt haben.<\/p>\n
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