{"id":1256,"date":"2015-03-18T21:15:19","date_gmt":"2015-03-18T20:15:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=1256"},"modified":"2015-03-19T20:26:56","modified_gmt":"2015-03-19T19:26:56","slug":"trainingslager-waldbrunn","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rv-ausdauersport.de\/?p=1256","title":{"rendered":"Trainingslager Waldbrunn"},"content":{"rendered":"

Am Donnerstag<\/strong>, 12.03. gings ab nach Waldbrunn in den Odenwald:<\/p>\n

12 Sportler reisen mit Autos\/ Bus an, 5 Sportler meistern die Strecke mit dem Rennrad<\/p>\n\n\n\n
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Abfahrt am Dorfplatz: \u00a0\u00a0 J\u00fcrgen, Michael und Jens fahren 150km,\u00a0 Gerd und Heide kommen nach 135km im Feriendorf an:<\/p>\n\n\n\n
\"Waldbrunn_hin1\"<\/a><\/td>\n\"Waldbrunn_hin2\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Jogger drehen im Sonnenschein die erste Runde<\/p>\n\n\n\n
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Am Abend findet ein „Grillen“ am Gemeinschaftsraum statt.<\/p>\n

Der Freitag<\/strong> beginnt mit Stabitraining: Michael f\u00fchrt durch das Programm<\/p>\n\n\n\n
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Dann bilden sich drei Gruppen:<\/p>\n

Zwei Radgruppen fahren durch den Odenwald, die L\u00e4ufer erobern den Katzenbuckel.<\/p>\n\n\n\n\n
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Am Nachmittag f\u00e4hrt Julius mit einer Frauengruppe zum Sightseeing nach Heidelberg.<\/p>\n

Im Wirtshaus „Sockenbacher Hof“ werden die Kalorien wieder aufgef\u00fcllt<\/p>\n\n\n\n
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Samstag<\/strong>: Stabitraining ist angesagt:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 …selbst die aus Shanghai angereisten Teilnehmer schwitzten mit<\/p>\n\n\n\n
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Die “ Weidners“ setzen sich wieder aufs Rad, die anderen joggen in den H\u00f6llengrund:<\/p>\n\n\n\n
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Am Nachmittag steht der Besuch der „Katzenbuckeltherme“ an. Nachdem Thomas eine Badehose aufgetrieben hat (Leo reist mit drei an) kann es los gehen. Alex gibt uns Schwimmtipps, er bem\u00fcht sich sehr.<\/p>\n

Abendessen gibt es im Brunnenbuckel:<\/p>\n\n\n\n
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Bei Otti und Gerhard findet dann noch ein Nachtumtrunk statt.<\/p>\n\n\n\n
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Sonntag<\/strong>: Stabitraining, die Radgruppen treten die Heimfahrt an, ein letzter Lauf wird absolviert. Heute ist es kalt und windig.<\/p>\n\n\n\n
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Alle kommen gut wieder heim- ein tolles verl\u00e4ngertes Wochenende!<\/p>\n

Vielen Dank an das Orgateam Otti und Gerhard, unseren Stabitrainer Michael, den Grillmeister Thomas und den Schwimmlehrer Alex!<\/p>\n

Heide<\/p>\n

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