Am Mittwoch, 30.07. gibt es einen Ausdauersport-Stammtisch auf der Spessartfestwoche. Nachdem die erste Hälfte der Saison vorbei ist, können wir dort auf die Ergebnisse anstoßen, Geschichten erzählen und neue Aktionen planen.
Treffpunkt ist um 19.00h vor dem Festzelt. Wir schauen dann, dass wir einen Platz im Biergarten bekommen.
Hallo Leute,
die Anmeldung für den Triathlon in Alzenau ist offen. Einige von uns haben die Veranstalltung ja in den letzten Jahren als Saisonabschluss genutzt. Wer das dieses Jahr auch vor hat, sollte nicht so lange warten ... die Plätze sind meistens recht schnell weg.
Anmeldung hier: http://www.triathlon-alzenau.de/
Am vergangenen Wochenende stand für einige unserer Triathleten bei der Challenge Kraichgau der erste Saisonhöhepunkt bzw. der letzte Formtest für die bevorstehenden Langdistanzen an. Günter Badersbach, Jürgen Renner, Michael Weidner und Stefan Rauch starteten bei idealen Bedingungen über die Mitteldistanz (1,9km Schwimmen, 90km Radfahren, 21km Laufen).
Für die Auftaktdisziplin wurde der Neoperenanzug erst am Wettkampfmorgen zugelassen … Continue Reading ››
Bei der 26sten Auflage des 3-Flüsse-Triathlons in Gemünden war der RV Wombach mit insgesamt 10 Startern nicht nur stark vertreten, sondern bestimmte das Wettkampfgeschehen auch entscheidend mit.
Im Wasser dominierte erwartungsgemäß Alexander Mineif. Mit der schnellsten Zeit des Tages blieb er als einziger Schwimmer unter der 13-Minuten-Marke. Stephan Vormwald erreichte mit knapp einer Minute Rückstand und … Continue Reading ››
Aufgrund der mäßigen Wetteraussichten treffen wir uns erstmal nur zum Schwimmen und entscheiden danach spontan, ob wir den Rad- und Laufpart heute durchführen oder ein Alternativprogramm machen und Rad- und Laufölung auf Freitag oder Samstag verschieben ... da soll das Wetter wieder mitspielen.
Am Sonntag, 04.05. starteten Günter Badersbach, Stephan Vormwald und Stefan Rauch beim Kinzigtal-Triathlon in Gelnhausen in die Triathlon-Wettkampfsaison 2014.
Das Startfeld wurde in vier Gruppen gestartet wobei zunächst 500m im Barbarossa-Freibad und anschließend auf flachen Wendepunktstrecken zunächst 20km mit dem Rad und 5km zu Fuß zurückgelegt werden müssen.
Bei der Anreise zeigte das Thermometer im Auto noch Temperaturen … Continue Reading ››
Am Freitag um 16.00h hatten wir die Triathlon-Einsteiger aus dem Lohrer Talkessel ans Nägelsee eingeladen, um ein paar Tipps für die ersten Wettkämpfe weiterzugeben.
Wir (Stephan, Michael und Stefan) haben uns sehr gefreut, dass so viele der Einladung gefolgt sind: Der Triathlon-Aufschwung ist jetzt auch in Lohr angekommen.
Neben Tipps zum Anziehen des Neos und der Vermeidung von … Continue Reading ››
präsentiert von:
"Was zieht man im Wettkampf am besten an? Wie sieht die Ernährung vor- und während des Wettkampfs aus? Wie funktionieren die Wechsel zwischen den Disziplinen? Was passiert, wenn ich einen Platten habe? Wie war das nochmal mit dem Windschatten?..."
Erfahrene Triathleten vom RV Viktoria Wombach organisieren für Rookies (Ersttäter) … Continue Reading ››
Heute sind schon um 07.30h zu einer schönen Runde durch den Spessart gestartet:
Mit dabei waren Günni, Michael, Simon und Stefan.
@Günni: Du bist mir immer noch eine Antwort schuldig, was Du heute früh im Tee hattest 😉
